از علت تا درمان گرفتگی گوش - مجله رویگری

گرفتگی گوش

حتی در صورتی که گرفتگی گوش درد نداشته یا مسئله ای برای فرد ایجاد نکند، خفه شدن صداها و آرام شنیدن صداها می تواند حسابی اعصاب خورد کن و آزار دهنده باشد. البته گرفتگی گوش شما ممکن است بدون هیچ دخالت خارجی ای در عرض چند ساعت یا چند روز باز شود. اما درمان هایی وجود دارد که می تواند فرایند درمانی تان را سرعت بخشیده و باعث شود تا گوش تان سریع تر باز شود.

تشخیص درست علت گرفتگی گوش می تواند به برطرف گرفتگی در اسرع وقت کمک کند. به همین علت مراجعه به پزشک در صورت بروز گرفتگی گوش می تواند تا حد زیادی به برطرف گرفتگی کمک کرده و از بروز مجدد آن جلوگیری کرد.1

علت گرفتگی گوش

1. انسداد شیپور استاش

انسداد شیپور استاش، یکی از علل احتمالی گرفتگی گوش است. شیپور استاش، لوله ای است که گوش میانی را به حلق وصل می کند. مخاط و مایع از طریق این لوله از گوش به سمت پشت حلق حرکت می کنند و در آنجا بلعیده می شوند.

اما گاهی اوقات مایع و موکوس به جای پایین رفتن از حلق، در گوش میانی گیر می کنند و باعث گرفتگی گوش می شوند. این گرفتگی معمولا با یک نوع عفونت مانند سرماخوردگی، آنفولانزا یا سینوزیت همراه است. رینیت آلرژیک (التهاب مخاط بینی) نیز می تواند باعث گرفتگی لوله استاش شود.

سایر علائم گرفتگی ناشی از عفونت یا آلرژی عبارتند از:

آبریزش بینی؛

سرفه؛

عطسه؛

گلودرد.

برطرف گرفتگی شیپور استاش، بسیار مهم است زیرا مایع گیرافتاده می تواند باعث عفونت گوش شود؛ عفونت گوش هنگامی اتفاق می افتد که یک باکتری یا عفونت ویروسی وارد گوش میانی شود.

شنا کردن نیز می تواند باعث عفونت گوش شود. این شرایط هنگامی اتفاق می افتد که آب پس از شناکردن در گوش باقی می ماند. به علت آنکه این عفونت بیشتر در شناگران دیده می شود، به گوش شناگر (swimmers ear) معروف است؛ این محیط مرطوب باعث رشد باکتری ها یا قارچ ها می شود. علائم یک عفونت گوش عبارتند از:

گوش درد؛

قرمزی؛

ترشح مایع؛

تب.

2. ارتفاع بالا

برخی از افراد در حین غواصی اسکوبا (نوعی غواصی که در آن غواص می تواند زیر آب نفس بکشد)، رانندگی در جاده های کوهستانی یا پرواز کردن با هواپیما به طور موقت دچار گرفتگی گوش می شوند. یک تغییر سریع در فشار هوای بیرون بدن باعث این گرفتگی می شود.

لوله استاش مسئول یکسان سازی فشار در گوش میانی است. اما این لوله در ارتفاع های بالاتر نمی تواند همیشه فشار را به درستی متعادل کند. درنتیجه، تغییر فشار هوا در گوش ها احساس می شود. گاهی اوقات گرفتگی گوش، تنها اثر جانبی تغییر ارتفاع است. اگر دچار ارتفاع زدگی (بیماری ارتفاع بالا) شوید، ممکن است سردرد، حالت تهوع یا تنگی نفس نیز داشته باشید.

3. جرم گوش

جرم گوش با پاکسازی کانال گوش و جلوگیری از ورود آلودگی و آشغال به داخل گوش از آن محافظت می کند. جرم معمولا نرم است اما می تواند سفت و باعث گرفتگی گوش شود. اگر جرم گوش باعث گرفتگی گوش شود، سایر علائم ممکن است از این قرار باشند:

گوش درد؛

زنگ زدن گوش ها؛

سرگیجه.

گاهی اوقات استفاده از گوش پاک کن برای تمیزکردن داخل گوش، علت این گرفتگی هاست. گوش پاک کن ها نباید در داخل گوش وارد شوند. این روش تمیزکاری می تواند جرم گوش را فشرده کند، آن را در قسمت های عمیق تر گوش جمع کند و باعث انسداد شود.

4. نوروم آکوستیک (تومور عصب شنوایی)

نوروم آکوستیک یک تومور خوش خیم است که بر روی عصب جمجمه که مغز را به گوش درونی متصل می کند، ایجاد می شود. این تومورها معمولا به آهستگی رشد می کنند و کوچک هستند. بااین حال هنگامی که بزرگ تر شوند، می توانند روی اعصاب موجود در گوش درونی فشار وارد کنند. این امر می تواند باعث گرفتگی گوش، کاهش شنوایی و زنگ زدن گوش شود.2

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟

اگر نتوانستید گرفتگی گوش تان را با درمان های خانگی برطرف کنید، لازم است به پزشک مراجعه نمایید. اگر علت مشکل تان تجمع بیش ازحد جرم گوش است، ممکن است لازم باشد یک متخصص گوش، حلق و بینی برای شما شستشوی گوش انجام بدهد. پزشک در این روش از ابزارهای مخصوصی برای ایجاد حالت مکش و جداکردن جرم از گوش استفاده می کند. اگر دچار انسداد لوله های استاش هستید، ممکن است داروهای نسخه ای زیر برای شما تجویز شوند:

آنتی بیوتیک (عفونت گوش، عفونت سینوس)؛

داروهای ضدقارچ (گوش شناگر)؛

آنتی هیستامین.

گرفتگی گوش ممکن است با درد همراه باشد، به خصوص اگر عفونت گوش داشته باشید. در این صورت می توانید طبق دستور پزشک تان از داروهای مُسکن بدون نیاز به نسخه استفاده کنید، ازجمله:

ایبوپروفن (موترین)؛

استامینوفن (تیلنول)؛

ناپروکسن سدیم (Aleve).

از آنجا که نوروم آکوستیک یک تومور غیرسرطانی و خوش خیم است، ممکن است پزشک تان فقط درصورتی که تومور بسیار بزرگ شده یا بر شنوایی شما تأثیر بگذارد، گزینه جراحی را پیشنهاد نماید.1

درمان های خانگی برای گرفتگی گوش:

1-خنثی کردن کمبود فشار هوا با باد کردن لپ ها و بینی

شما می توانید بوسیله این کار از شر گرفتگی گوش خلاص شوید زیرا درد را تسکین می دهد. دهانتان را ببندید و با انگشتتان سوراخ دماغتان را بگیرید و نفس عمیق بکشید اگر بتوانید این کار را درست انجام دهید آن را تکرار کنید.

تذکر:بینی را محکم نگیرید که به گوش آسیب میزند.

2- روغن زیتون برای درمان گرفتگی گوش

اگر جرم درون گوش جمع شده است، از روغن زیتون استفاده کنید که به نرمی جرم گوش و برطرف آن کمک می کند.

به آرامی اندازهی روغن زیتون را گرم کنید.

از یک قطره چکان برای ریختن روغن درون گوش استفاده کنید برای نرم شدن جرم گوش بگذارید 10 دقیقه بماند و سپس سر خود را به طرفین خم کرده تا روغن به همراه جرم از گوشتان خارج شود. این کار را به آرامی انجام دهید تا به اندام بدن آسیب نزند.

3- الکل و سرکه سیب برای درمان گرفتگی گوش

برای نابودی هر نوع عفونت باکتری که سبب گرفتگی گوش می شود، از ترکیب الکل و سرکه سیب استفاده کنید. اندازه معینی از الکل و سرکه سیب را با هم ترکیب کنید، بر یک سمت دراز بکشید و از قطره چکان برای ریختن مواد درون گوش استفاده کنید.

برای اینکه مواد نریزد یک پنبه را درون گوش قرار داده و سر خود را بلند نکنید بگذارید 5تا10 دقیقه باقی بماند، سپس آن را خارج کنید ؛ اگر گوش دیگر هم کیپ شده، همین کار را با آن تکرار کنید.

4. روغن درخت چای برای درمان گرفتگی گوش

روغن درخت چای در درمان عفونت گوش بکار میرود که خاصیت ضدباکتری وضدالتهابی دارد و چنانچه بارها در بخش سلامت نمناک در مورد آن گفته ایم بهترین درمان است که علیه عفونت سینوس وسایر مقاومت ها مقابله می کند.

موارد مورد نیاز :

روغن درخت چای

چند قطره آب جوش

یک لیوان

درلیوان آب جوش، روغن درخت چای اضافه کنید، سپس سرخودرا برروی لیوان گرفته تا بخار آن وارد گوشتان شود .

اینکار باعث تسکین فوری درد میشود.

5. درمان گرفتگی گوش با روغن سیر

سیر برای درمان عفونت گوش ازقرن ها پیش بکارمیرود وخاصیت ضدباکتری دارد که به گرفتگی وفشارگوش که دراثرجرم اضافی ایجادشده، کمک می کند.

مواد مورد نیاز :

سیر2عدد

روغن زیتون 1 یا 2 قاشق

دوحبه سیرله شده را با روغن زیتون روی حرارت گرم کنید.

اجازه دهید تا خنک شود سپس دوتا3قطره ازآن را درون گوش خود بریزی،د پس از1دقیقه گوش خود را تخلیه کنید.

موارد زیر را برای نتیجه بهتر دنبال کنید.

مواد مورد نیاز:

4تا 7حبه سیر

یک لیوان آب

1/2 قاشق چایخوری نمک

پوست سیررا گرفته، آن را له کرده ودرون لیوان آب بیاندازید وبه مدت 15دقیقه روی حرارت بگذارید سپس نمک را به آن اضافه کنید بعد ازآن پارچه ای تمیز را آغشته به آن کنید وبه صورت کمپرس درمقابل گوشتان برای چنددقیقه قراردهید دو یا3بار درروز اینکار راتکرارکنید.

نمک، مایه یا آب موجود درگوش را به خود جذب می کند وبا عفونت مبارزه میکند.

6. گلیسیرین برای درمان گرفتگی گوش

مواد مورد نیاز:

چند قطره گلیسیرین،

½ فنجان آب گرم

گلیسیرین را درون آب گرم بریزیدک سپس 2 یا 3 قطره ازآن را داخل گوشتان کنید. بگذارید 10دقیقه بماند سپس گوش خودرا تخلیه کنید.

7. برگ ریحان برای درمان گرفتگی گوش

برگ ریحان دارای خاصیت ضدباکتری است وبه تسکین گرفتگی گوش دراثرعفونت سینوس کمک میکند، درد را تسکین داده وحس خنکی میدهد.

مواد مورد نیاز:

5 تا 6 عدد برگ ریحان

یک تکه پنبه

برگ ریحان را خرد کرده واب آن را بگیرید و پنبه را آغشته به آب آن کنید سپس آن را به گوش خود بزنید، اما مراقب باشید که آب ریحان را به پرده گوش خود نزدیک نکنید ،زیرا به آن صدمه میزند.

2 بار در روز اینکار را تکرار کنید.

8. درمان گرفتگی گوش با کمپرس آب گرم

کمپرس آب گرم، درمان طبیعی برای گرفتگی گوش و سینوس است و گرمای آن باعث تسکین درد می شود. پارچه ای را درون آب گرم خیس کنید و آب اضافی آن را بگیرید و آن را به مدت 5 تا 10 دقیقه روی گوش قرار دهید.

9. بخار برای درمان گرفتگی گوش

آسان ترین روش برای خلاصی از گرفتگی گوش ناشی از سرماست. بخار باعث باز شدن گوش می شود. آب داغ را درون کاسه ای بزرگ بریزید و چند قطره روغن درخت چای یا اسطوخودوس را به آن اضافه کنید، سر خود را با حوله ای بپوشانید و بخار آن را وارد گوش خود کنید، تا باز شود.

به مدت 10 دقیقه دوش آب گرم بگیرید.

10. آب اکسیژنه برای درمان گرفتگی گوشبا استفاده از یک قطره چکان، دو قطره سه درصدی از آب اکسیژنه را درون گوش خود بریزید و ده دقیقه صبر کنید، سپس سر خود را کج کرده تا مواد خارج شود.

تذکر: اندازه زیاد آب اکسیژنه سبب آسیب رساندن به گوش میشود.

11 . آب گرم برای درمان گرفتگی گوش

با استفاده از یک سرنگ، آب گرم را داخل گوش خود کنید و سر خود را تکان دهید تا آب خارج شود. 10دقیقه صبر کنید سپس این کار را با گوش دیگر تکرار کنید.

12. برطرف گرفتگی گوش با خمیازه کشیدن

خمیازه، فشار هوا را از گوش خارج می کند و به فعالیت ماهیچه ها کمک می کند. دهان خود را به آرامی باز کنید تا هوا را استشمام کنید و این کار را مجددا تکرار کنید.

13- آدامس جویدن برای درمان گرفتگی گوش

این کار تیوب گوشتان را باز می کند. فشار اضافی جرم در گوش را تسکین می دهد و سبب باز شدن گوش می شود، اگر پس از این کار احساس درد یا گرفتگی گوش کردید، سریعا نزد متخصص گوش و حلق و بینی بروید .

14. درمان گرفتگی گوش با غرغره کردن

با آب گرم و نمک غرغره کنید. یک قاشق نمک را در یک لیوان آب گرم بریزید و 15تا 30ثانیه غرغره کنید. این کار را تکرار کنید تا از شر گرفتگی گوش خلاص شوید.3

پینوشتها

1.www.pezeshket.com

2.www.chetor.com

3.www.namnak.com

منبع: راسخون