11 دمنوش مناسب گلو درد به همراه نحوه تهیه آن ها - مجله رویگری

در این مقاله از خبرنگاران ، به این سوالات و سوالات فراوان دیگری درباره خواص 11 گیاه مفید برای گلودرد و طرز تهیه دمنوش آن ها پرداخته ایم. با ما همراه باشید تا با انواع دمنوش مناسب گلو درد آشنا شوید.

دمنوش چای سبز

چای سبز سرشار از ترکیبات آنتی اکسیدانی، ویتامین ها و مواد معدنی ضروری برای بدن است. به علاوه، این گیاه مفید، ضد باکتری، ضد ویروس و ضد التهاب بوده، با رادیکال های آزاد بدن مقابله می نماید و می تواند تورم، سوزش و چرک گلو را از بین ببرد. بنابراین، هنگام ابتلا به سرماخوردگی و گلودرد، از این دمنوش برای چرک گلو غفلت نکنید. در ادامه، مواد لازم و طرز تهیه چای سبز به عنوان دمنوش گلودرد را معرفی نموده ایم.

مواد لازم برای تهیه دمنوش چای سبز

برای تهیه این دمنوش برای سرماخوردگی و گلودرد ، به این مواد اولیه احتیاج دارید. بعلاوه می توانید 2 قاشق چایخوری چای سبز را جایگزین چای سبز کیسه ای کنید:

مواد لازم	میزان مورد احتیاج
چای سبز کیسه ای	1 عدد
آب	1 فنجان
عسل و آبلیمو	به میزان لازم

دستور تهیه دمنوش چای سبز

طرز تهیه چای گیاهی برای درمان گلودرد به این صورت است:

• مرحله اول: آب جوش را در فنجانی ریخته و چای سبز کیسه ای را داخل آن قرار دهید. چند دقیقه صبر کنید تا عطر و طعم آب جوش با چای سبز آمیخته گردد.
• مرحله دوم: برای افزایش خواص چای سبز، کمی لیموترش و عسل در فنجان بریزید و آن را به صورت گرم نوش جان کنید.

دمنوش زنجبیل

مصرف زنجبیل برای گلو درد بسیار مفید است. اگر به خاطر سرماخوردگی، گلوی شما ملتهب شده و خارش دارد، روی اثرات ضدالتهابی و ضد باکتریایی زنجبیل حساب ویژه ای باز کنید. این گیاه تند و تیز، جریان خون را افزایش داده و اکسیژن رسانی به سلول ها را تسهیل می نماید؛ بنابراین، با مصرف آن احساس نشاط بیشتری خواهید داشت. به علاوه، این گیاه در تقویت سیستم ایمنی نقش دارد تا بدن با عوارض ناشی از سرماخوردگی به شیوه بهتری مقابله کند.

حتی عطر این گیاه هم خاصیت درمانی دارد و مجاری تنفسی را باز می نماید. بنابراین، هنگام سرماخوردگی، 1 فنجان دمنوش زنجبیل دم نموده و پیش از نوشیدن، کمی آن را بو کنید تا گرفتگی سینوس ها و راه های تنفسی باز شوند. در ادامه، مواد لازم و طرز تهیه این دمنوش برای التهاب گلو بیان شده اند.

مواد لازم برای تهیه دمنوش زنجبیل

برای تهیه دمنوش برای سوزش گلو ، از این مواد بهره ببرید:

مواد لازم	میزان مورد احتیاج
زنجبیل تازه یا خشک	2 قاشق چایخوری
آب جوش	1 فنجان
عسل	به میزان لازم

دستور تهیه دمنوش زنجبیل

طرز تهیه دمنوش معجزه برای گلودرد با زنجبیل، شامل مراحل زیر است:

• مرحله اول: زنجبیل را داخل فنجان آب جوش ریخته و درب فنجان را به مدت 5 دقیقه بگذارید تا دم بکشد.
• مرحله دوم: دمنوش زنجبیل را با کمی عسل شیرین کنید تا طعم تند و تیز آن کمی تعدیل گردد. سپس دمنوش را در حالت گرم میل کنید تا اثر درمانی بیشتری داشته باشد.

دمنوش ریشه گل ختمی

اگر در پی یک دمنوش خانگی برای گلو درد هستید، حتما دمنوش ریشه گل ختمی را امتحان کنید. البته به غیر از ریشه، برگ های گل ختمی هم برای دمنوش مناسب گلودرد استفاده می شوند. این گیاه مفید به واسطه لعاب بی نظیر خود، درمانی موثر برای جلوگیری از سرفه های خشک و سوزش گلو است و به خوبی مخاط گلو را نرم می نماید. در ادامه، مواد لازم و طرز تهیه دمنوش ریشه گل ختمی را با هم می خوانیم:

مواد لازم برای تهیه دمنوش ریشه گل ختمی

برای تهیه دمنوش مناسب گلو درد با ریشه گل ختمی ، مواد زیر را آماده کنید:

مواد لازم	میزان مورد احتیاج
ریشه گل ختمی	25 گرم
آب	به میزان لازم
عسل	به میزان لازم

دستور تهیه دمنوش ریشه گل ختمی

طرز تهیه دمنوش ریشه گل ختمی به صورت زیر است:

• مرحله اول: آب جوش را داخل قوری ریخته و سپس ریشه گل ختمی را به آن اضافه کنید.
• مرحله دوم: حرارت را بسیار کم کنید و اجازه دهید تا این چای گیاهی، به مدت 7 تا 10 دقیقه به آرامی دم بکشد.
• مرحله سوم: چای ریشه گل ختمی را از صافی رد نموده و با میزانی عسل شیرین کنید.

دمنوش فلفل هندی

اگر در ابتدای سرماخوردگی هستید و هنوز گلودرد شما شدت نگرفته، زودتر دست به کار شوید و یک فنجان دمنوش فلفل هندی آماده کنید. کاپسایسین، ماده معجزه گر فلفل قرمز تند است که به عنوان یک ضد درد و آسپرین طبیعی شناخته شده و به خوبی التهاب و سوزش گلو را تسکین می دهد. البته همانطور که اشاره نمودیم، اگر گلودرد شما شدید است، دور این دمنوش را خط بکشید و به سراغ بقیه دمنوش های این مقاله بروید. در ادامه، مواد لازم و طرز تهیه دمنوش فلفل هندی به عنوان یک دمنوش گیاهی برای گلو درد را معرفی نموده ایم.

مواد لازم برای تهیه دمنوش فلفل هندی

در صورت حساسیت به ادویه ها، میزان فلفل هندی را به یک هشتم قاشق چایخوری کاهش دهید. مواد لازم برای تهیه دمنوش فلفل هندی، شامل موارد زیر هستند:

مواد لازم	میزان مورد احتیاج
پودر فلفل هندی	نصف قاشق چایخوری
آب جوش	1 فنجان
عسل	1 قاشق چایخوری

دستور تهیه دمنوش فلفل هندی

طرز تهیه دمنوش فلفل هندی را مطابق مراحل زیر انجام دهید:

• مرحله اول: اجازه دهید آب بجوشد و سپس، نصف قاشق چایخوری پودر فلفل هندی را به آن اضافه کنید.
• مرحله دوم: حالا حرارت را خاموش نموده و منتظر بمانید تا دمنوش از حرارت بیفتد. سپس، عسل را اضافه نموده و دمنوش را به صورت گرم میل کنید.

دمنوش لیمو عسل

اگر در پی برترین دمنوش برای گلو درد هستید، ترکیب لیمو عسل را امتحان کنید. خواص ضد باکتریایی، ضد ویروسی و ضد قارچی عسل در کنار یک منبع غنی آنتی اکسیدان و ویتامین C به نام لیموترش، یک ترکیب معجزه گر می سازد. این دمنوش در درمان بسیاری از بیماری ها مانند گلودرد، واقعا کارآمد است. لیموعسل می تواند یکی از ساده ترین و برترین انتخاب ها در میان انواع دمنوش برای گلو درد و سرفه باشد که درمان معجزه آسای گوش درد نیز محسوب می گردد.

این ترکیب، بزاق دهان را افزایش داده، غشای مخاطی گلو را مرطوب نگه می دارد و بدین ترتیب التهاب و سوزش گلو در زمانی کوتاه رفع می شوند. در ادامه، مواد لازم و طرز تهیه این دمنوش مناسب گلودرد آمده است.

مواد لازم برای تهیه دمنوش لیمو عسل

لیمو عسل برترین دمنوش برای گلودرد بچه ها است که برای تهیه آن به مواد اولیه زیر احتیاج دارید:

مواد لازم	میزان مورد احتیاج
عسل	1 قاشق مرباخوری
لیموترش تازه	1 عدد
آب ولرم	1 لیوان

دستور تهیه دمنوش لیمو عسل

طرز تهیه دمنوش برای گلو درد شدید با لیمو و عسل به این ترتیب است:

• مرحله اول: ابتدا عسل را در آب ولرم ریخته و به خوبی هم بزنید تا کاملا حل گردد.
• مرحله دوم: حالا آب لیموترش را به لیوان اضافه نموده و دمنوش را به صورت گرم میل کنید.

جوشانده پیچ امین الدوله

پیچ امین الدوله یا گل یاس، یک سم زدا و ضد باکتری قوی است که شبیه یک داروی گیاهی برای عفونت گلو بزرگسالان عمل می نماید. بنابراین در هنگام سرماخوردگی، برای تسکین گلودرد و سرفه، روی آن حساب کنید. این دمنوش مفید، چرک و عفونت را از بدن دور نموده و تاثیری شبیه قرص های ضد التهاب دارد. در ادامه، مواد لازم و طرز تهیه جوشانده امین الدوله را با هم می خوانیم.

مواد لازم برای تهیه جوشانده پیچ امین الدوله

برای تهیه جوشانده پیچ امین الدوله، مواد زیر را آماده کنید. دقت داشته باشید که در تهیه این دمنوش برای عفونت گلو ، باید نسبت گل ها و برگ این گیاه مساوی باشند.

مواد لازم	میزان مورد احتیاج
گل و برگ های پیچ امین الدوله	2 فنجان
آب	1 لیتر
آب لیموترش و عسل	به میزان لازم

دستور تهیه جوشانده پیچ امین الدوله

برای تهیه دمنوش مناسب گلو درد با پیچ امین الدوله ، مراحل زیر را دنبال کنید:

• مرحله اول: آب را داخل ظرفی مناسب ریخته و روی شعله قرار دهید تا بجوشد.
• مرحله دوم: پیچ امین الدوله را به آب در حال جوش اضافه کنید و پس از چند دقیقه، شعله را خاموش نموده و جوشانده را صاف کنید.
• مرحله سوم: در صورت تمایل، جوشانده پیچ امین الدوله را با میزانی لیموترش و عسل طعم دار نموده و میل کنید.

نکته: افزودن عسل و لیموترش به این دمنوش برای گلو درد و سوزش گلو ، خواص درمانی آن را بیشتر می نماید.

دمنوش بابونه

اگر سرماخوردگی و گلودرد، امان شما را بریده و در پی یک آرام بخش طبیعی هستید، دمنوش بابونه را از قلم نیاندازید. از این گیاه می توان یک دمنوش برای عفونت گلو بچه ها تهیه کرد. دمنوش بابونه بسیار خوش عطر و بو است و حتی بوییدن عصاره آن هم به درمان سرماخوردگی، گلودرد و عفونت های سینوسی یاری می نماید. به علاوه، این دمنوش سیستم ایمنی بدن شما را تقویت نموده و به عنوان یک ضد باکتری، در رفع التهاب ها و عفونت ها شناخته می گردد. در ادامه، مواد لازم و طرز تهیه دمنوش بابونه، به عنوان دمنوش برای گلو درد و گرفتگی صدا معرفی شده است.

مواد لازم برای تهیه دمنوش بابونه

برای تهیه این دمنوش برای خشکی گلو ، مواد زیر را فراهم کنید:

مواد لازم	میزان مورد احتیاج
بابونه خشک	2 قاشق غذاخوری پر
آب	یک و نیم لیوان
عسل و لیموترش	میزانی در صورت تمایل

دستور تهیه دمنوش بابونه

طرز تهیه دمنوش برای گلودرد با بابونه به این ترتیب است:

• مرحله اول: آب را بجوشانید و بابونه و آب جوش را داخل یک قوری چینی بریزید.
• مرحله دوم: قوری را 10 دقیقه روی سماور بگذارید تا دم بکشد.
• مرحله سوم: دمنوش بابونه را از صافی عبور دهید و پس از اینکه از حرارت افتاد، آن را با میزانی لیموترش و عسل طعم دار و شیرین کنید تا خواص درمانی آن بیشتر گردد. نوش جان!

چای بابونه، پیشنهادی برای یک عصر پاییزی را مطالعه کنید تا با خواص فوق العاده این چای گیاهی بیشتر آشنا شوید.

دمنوش سرکه سیب

سرکه سیب یک آنتی باکتریال قوی است و اسید استیک موجود در آن، نقش اصلی را در مقابله با باکتری ها دارد. بنابراین از این دمنوش برای درمان گلو درد و التهاب استفاده می نمایند. بعلاوه دمنوش سرکه سیب در درمان قند خون، کلسترول، آرتروز، سوء هاضمه و ده ها بیماری دیگر هم کارآمد است.

بنابراین عجیب نیست که یونانی ها به آن لقب پدر داروها را داده اند. البته در کنار سرکه سیب، حتما از عسل هم بهره ببرید تا حالت اسیدی و طعم ترش آن تعدیل گردد. در ادامه، مواد لازم و طرز تهیه دمنوش سرکه سیب را با هم می خوانیم.

مواد لازم برای تهیه دمنوش سرکه سیب

برای تهیه دمنوش سرکه سیب، از مواد زیر بهره ببرید:

مواد لازم	میزان مورد احتیاج
سرکه سیب	1 قاشق غذاخوری
عسل	1 قاشق غذاخوری
آب ولرم	1 فنجان

دستور تهیه دمنوش سرکه سیب

برای تهیه دمنوش مناسب گلو درد با سرکه سیب، مراحل زیر را انجام دهید:

• مرحله اول: برای تهیه این دمنوش برای گلو درد و سرفه، سرکه سیب و عسل را با آب گرم ترکیب کنید.
• مرحله دوم: دمنوش را به خوبی هم بزنید تا یکدست گردد و سپس به صورت گرم میل کنید.

نکته: غرغره سرکه سیب با آب گرم هم می تواند در بهبود گلودرد و ضد عفونی کردن محیط دهان، موثر باشد.

دمنوش نعنا فلفلی

در پاسخ به سوال برای درد گلو چه دمنوشی بخوریم؟ ما نعنا فلفلی را نیز پیشنهاد می کنیم. نعنا فلفلی خواص درمانی برجسته تری نسبت به نعنای معمولی دارد. این گیاه معطر، سرشار از یک مسکن طبیعی به نام منتول است که ماهیچه ها را آرام نموده و بدن درد و خستگی ناشی از سرماخوردگی را از بین می برد. به علاوه، التهاب گلو را رفع می نماید و درمانی مناسب برای مقابله با گلودرد است. در ادامه، مواد لازم و طرز تهیه این دمنوش برای خارش گلو را با هم می خوانیم.

مواد لازم برای تهیه دمنوش نعنا فلفلی

در طرز تهیه دمنوش نعنا فلفلی، به مواد اولیه زیر احتیاج دارید:

مواد لازم	میزان مورد احتیاج
نعنا فلفلی تازه خرد شده	4 تا 6 گرم
زنجبیل تازه خرد شده	2 قاشق چایخوری
آب داغ یا ولرم	به میزان لازم
آب لیموترش تازه	نصف قاشق سوپخوری
عسل	1 قاشق سوپخوری

دستور تهیه دمنوش نعنا فلفلی

طرز تهیه دمنوش نعنا فلفلی، دمنوش مناسب گلو درد ، به صورت زیر است:

• مرحله اول: نعنا فلفلی و زنجبیل خرد شده را در یک فنجان آب داغ بریزید و چند دقیقه صبر کنید تا عطر و طعم خود را به آب بدهند.
• مرحله دوم: دمنوش را با لیموترش و عسل طعم دار نموده و به صورت گرم میل کنید تا اثر معجزه آسای آن را ببینید.

اگر به عطر و طعم نوشیدنی های نعنایی علاقه مند هستید، طرز تهیه چای نعنا، دمنوش سنتی محبوب را از دست ندهید.

دمنوش ریشه شیرین بیان

در پاسخ به این سوال که برای گرفتگی صدا چه دمنوشی خوبه؟ می توان به ریشه گیاه شیرین بیان اشاره نمود. شیرین بیان علاوه بر تسکین گلودرد، کاربردهای درمانی زیادی دارد. این دمنوش ضد سرفه، ضد درد و ضد میکروب است که در درمان انواع بیماری های قلبی، مغزی، زنان و… کارایی قابل توجهی دارد. بنابراین اگر در پی یک دمنوش برای گرفتگی صدا هستید، حتما شیرین بیان را در فهرست انتخاب های خود قرار دهید؛ زیرا این دمنوش خلط آور است و به خوبی با اختلالات خاص دستگاه تنفسی مقابله می نماید. در ادامه، مواد لازم و طرز تهیه این دمنوش مناسب گلودرد را با هم می خوانیم.

مواد لازم برای تهیه دمنوش ریشه شیرین بیان

برای تهیه دمنوش ریشه شیرین بیان، به این مواد احتیاج داریم:

مواد لازم	میزان مورد احتیاج
شیرین بیان آسیاب شده	1 قاشق چایخوری
آب جوش	1 لیوان
عسل	به میزان لازم

دستور تهیه دمنوش ریشه شیرین بیان

طرز تهیه دمنوش ریشه شیرین بیان را مطابق مراحل زیر پیش ببرید:

• مرحله اول: ریشه شیرین بیان و آب جوش را داخل یک قوری چینی بریزید و قوری را روی سماور قرار دهید.
• مرحله دوم: 10 دقیقه بعد، دمنوش شیرین بیان را صاف نموده و هنگام نوشیدن، با میزانی عسل شیرین کنید.

دمنوش دارچین

در پاسخ به این سوال که چه دمنوشی برای گلودرد خوبه؟ می توان به دارچین هم اشاره نمود. این گیاه دارای ماده کورکومین بوده و به همین علت از آن می توان برای گلودرد و التهاب گلو استفاده کرد. دارچین علاوه بر خواص درمانی، عطر و طعم فوق العاده ای داشته و از مصرف آن لذت می برید.

برای تهیه این دمنوش می توانید از پودر دارچین یا چوب دارچین بهره ببرید، اما با توجه به کدر شدن دمنوش پودر دارچین، تهیه آن با چوب دارچین انتخاب مناسب تری است.

مواد لازم برای تهیه دمنوش دارچین

برای تهیه این نوشیدنی برای گلو درد ، به مواد اولیه زیر احتیاج دارید:

مواد لازم	میزان مورد احتیاج
چوب دارچین	2 تا 3 عدد
آب جوش	2 لیوان
لیمو ترش تازه	به میزان لازم
عسل	به میزان لازم

دستور تهیه دمنوش دارچین

طرز تهیه این دمنوش برای نرم شدن گلو را مطابق مراحل زیر دنبال کنید:

• مرحله اول: ابتدا چوب های دارچین را با آب سرد شسته و به تکه های کوچک تقسیم کنید.
• مرحله دوم: چوب دارچین را داخل قوری ریخته و آب جوش را اضافه کنید.
• مرحله سوم: قوری را به مدت 20 تا 25 دقیقه روی حرارت کتری بگذارید تا دم بکشد.
• مرحله چهارم: دمنوش را داخل فنجان موردنظر بریزید. دارچین طبع گرمی دارد و برای تعدیل آن می توانید از آب لیمو ترش تازه بهره ببرید.
• مرحله پنجم: در خاتمه در صورت تمایل، به نوشیدنی خود عسل اضافه نموده و آن را میل کنید.

حالا تهیه انواع دمنوش مناسب گلو درد را می دانید

در این مطلب به این سوال پاسخ دادیم که برای گلو درد چه دمنوشی خوبه؟ و طرز تهیه دمنوش مناسب گلو درد را به شما آموزش دادیم. پیشنهاد می کنیم برای تهیه مواد اولیه این دمنوش ها از خبرنگاران یاری بگیرید. عطاری آنلاین خبرنگاران به شما یاری می نماید تا با صرف کمترین وقت و انرژی، گیاهان دارویی موردنظر خود را به صورت اینترنتی سفارش داده و از خواص بی نظیر آ ن ها بهره مند شوید.

منبع: اسنپ فود